追求感情成长

我们每个人都会表现各种情感，
诸如愤怒、沮丧、抑郁、绝望、愧疚、嫉妒、悲伤和哀愁，
以及喜悦、欢乐、希望、安详和爱。

随着年龄的增长和身心的日渐成熟，
必须学会自律，学会筛选和节制你的情感。
想让自己多快乐，就会多快乐。

人际关系和人生中的际遇是一个个的圆圈。
它从某一点开始，持续一段时间，然后止在某一点，
如果在感情你已经成熟，很容易你就可以完成每一个圆圈，
把两端连结起来，不留任何缺口和遗憾。

希望你小时候就体验过愤怒的感觉。
这样你就很早有机会让自己的身体充满愤怒与让它弥漫着内在安祥和宽谅，
感受究竟有什么不同。
该怎么做来改善这种现象？能从中学到什么？
治疗肉体疼痛的同时，千万不可忽视思维过程和其中所能吸取的精神体悟。

尊重你的情感，尤其是欢乐和悲伤。压抑这两种情感，会使肉体受到伤害。
对个人和整个社会的健康来说，最重要的情感，莫过于欢乐和笑声。

上苍赋予人类的礼物，就是幽默能力。
放松心情，开怀大笑，能使我们身体常保健康。
幽默是最好的和事佬，它使人际关系的运作更加顺畅。
然而，表现幽默时我们必须格外慎重，千万不可伤人。

但真诚是最大的情感
不讲真话，你怎能面对真正的自我，怎能开悟你投生人间的真相呢？
切记，永远讲真话。。。。

欢迎大家来谈谈心